Engelsk Ølgjær med druesukker er et 100 % naturprodukt uten kunstige tilsetningsstoffer. Det er en naturlig kilde til vitaminer og mineraler. Druesukker gir oss ren energi. Ikke alle synes EØ smaker godt, men som tran, er det likevel det som fungerer. EØ er avbitret og det fjerner mesteparten av den opprinnelige ølgjærsmaken. Det vanligste er å blande pulveret ut i litt vann, juice eller drikkeyoghurt.
Mineraler
Mineraler er også viktige næringsstoffer og er nødvendige for mange prosesser i kroppen vår. Mineralene påvirker for eksempel syre-/ base balansen, fordeling og regulering av kroppsvæskene, transport av oksygen, dannelse av tenner og beinsubstans. Mineraler kan ikke dannes i kroppen, men må tilføres gjennom mat og drikke eller som kosttilskudd.
Kalsium bygger opp skjelett og tenner. Leger sår, styrker hjerte og blodårer. Forebygger osteoporose. Viktig for allergikere og dem med nyresykdommer.
Magnesium er viktig for nervesystemet og muskelarbeid. Aktiverer proteiner og er viktig for dannelsen av DNA. Helt avgjørende for fordøyelsessystemet.
Kalium regulerer syrebalansen i kroppen. Spesielt viktig for dem som regelmessig bruker medisiner.
Anbefalt dagsdose: 2 spiseskjeer rørt ut i vann, melk eller juice. (60g)
NÆRINGSINNHOLD pr. DAGSDOSE:
Energi (kJ): 904
Energi (kcal): 216
Protein (g): 12,5
Fett (g): 0,6 hvorav mettede fettsyrer 0,4
Karbohydrater (g): 37,0 hvorav sukkerarter 32,7
Kostfiber (g): 6,4
Salt (g): 0,1
VITAMINER
B1 Tiamin (mg): 21
B2 Riboflavin (g) 1,0
B3 Niacin (mg) 12,9
B6 Pyridoxine (mg): 0,5
B9 Folsyre (mikrogram): 200
MINERALER
Kalium (mg): 540
Fosfor (mg): 660
SPØRSMÅL OG SVAR OM ENGELSK ØLGJÆR
Kan man ta for mye B-vitaminer?
Svar: Nei, B-vitaminer er vannløselige og overflødig B-vitamin vil gå ut av kroppen gjennom svette og urin.
Legger man på seg ved å ta ølgjær?
Svar: Ølgjær inneholder masse proteiner som er byggesteiner for musklene. Muskler veier mer enn fett, så ved fysisk aktivitet er dette riktig. Samtidig virker også proteiner mettende og dessuten inneholder ølgjær krom som hindrer søtsug.
Er det riktig at Engelsk Ølgjær gjør deg mindre stresset?
Svar: Engelsk ølgjær inneholder flere vitaminer og mineraler som er essensielle for nervesystemet, hjerte- og hjernefunksjonen, og virker dempende på stress.
Kan gravide og ammende ta ølgjær?
Svar: Engelsk ølgjær inneholder B2 (riboflavin) og B9 Folsyre som anbefales til gravide og ammende, i tillegg til brukere av kaffe, te, junk food og tobakk.
Er det riktig at Engelsk ølgjær også fungerer som myggmiddel?
Svar: Flere av våre brukere spiser ølgjær i sommersesongen for å unngå å bli stukket av mygg. Dette kan forklares ved at B-vitaminene gir blodet en spesiell lukt som myggen ikke liker.
Kan vi gi Engelsk ølgjær til våre kjæledyr?
Svar: Ja, du vil raskt merke at din hund, katt eller hest raskt får tettere, kratigere og blankere pels.
